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按摩
當我們受傷的時候，我們會本能的用手去擦一擦疼痛的地方。按摩跟這種摩擦受傷或疼痛部位的自然動作很相像。這是按摩療法的最基本的動作。人類自古以來就用其本能來舒解疼痛，其他動物亦是如此。
按摩被稱為「治癒的觸摸」。它是大家公認的有益的療法。它不只對身體，對情緒上也是有幫助的，因為它能緩和心理上的壓力。
當我們受傷的時候，我們會本能的用手去擦一擦疼痛的地方。按摩跟這種摩擦受傷或疼痛部位的自然動作很相像。這是按摩療法的最基本的動作。人類自古以來就用其本能來舒解疼痛，其他動物亦是如此。
按摩被稱為「治癒的觸摸」。它是大家公認的有益的療法。它不只對身體，對情緒上也是有幫助的，因為它能緩和心理上的壓力。
適當的按摩可以促進人體的血液循環 、促進皮膚的新陳代謝 ，消除疲勞、活化體內細胞的活力，並加速體內廢物之排洩。並且，藉由撫摸、揉、按壓的方式消除身體的緊繃感，緩和情緒、心理上的壓力，讓身體完全的放鬆 達到休息的目的。
http://angelchou05.pixnet.net/blog/post/34646628
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