夏禾

【撰文／李宛虹】

現代人因接觸的外在環境條件變差，飲食不均衡、生活作息不正常、熬夜、抽煙、喝酒、情緒等因素使得代謝速度減緩，不正常的代謝讓角質細胞無法自然脫落，導致皮膚粗糙、暗沉，因此定期去角質能幫助無法正常代謝的角質剝落，肌膚自然透亮。

在醫學、美容上對於去角質始終有兩種觀點。醫學觀點，反對去除角質，除非已形成角質增生等異常病變，否則具保護功能的角質，可通過自然代謝做更替，不需要 藉助外力去除，美容觀點，則認為角質增厚，觸感上覺得相當粗糙，視覺上皮膚也難呈現細緻透淨的質感，去掉老化角質後可以加速保養品的吸收，減少粉刺的生 成，可防止毛細孔油脂阻塞。

去不去角質，看肌膚健不健康

需不需要去角質得依個人皮膚健康狀況做考量，皮膚由上至下可簡分為表皮層、真皮層和皮下組織，角質層則位於皮膚表皮層的最上面一層，是整個皮膚組織的最外 層，具有保護肌膚、防止水分流失等功能，正常健康的角質層應該排列整齊具有良好的保水功能，隨著肌膚的生理週期，約隔28天就會自然代謝脫落。

但是當皮膚因老化、壓力、環境等等傷害而新陳代謝不佳時，角質層會排列不整齊，無法自然脫落而形成粗糙、黯黃等老舊角質堆在新生角質上，不僅膚色變差保濕度也受影響，此時就需適時的靠外力來去除角質。

角質層是保護皮膚的第一道屏障，因此去角質一定要溫和且適度，如果去完角質後皮膚發紅、乾癢，且容易敏感，那就是清潔過度，這時一定要減少刺激降低傷害皮膚的機會或迅速就醫。

去角質怎麼選？怎麼用？

大多數的人都有日常定期的保養習慣，但如果每隔一陣子就會感覺自己的臉蛋暗沉、蠟黃，即使擦了保濕精華液，肌膚還是吃不進去，膚質變得粗糙、毛孔堵塞、粗大甚至還長出許多的小粉刺，這時就該好好去角質，但是正確的去角質觀念你知道嗎？

Q1．為什麼要去角質？
肌膚表層每週都會新陳代謝，過多的老廢角質堆積於肌膚上會造成肌膚負擔，因此利用去角質去除肌膚表面的老廢角質，讓肌膚重新呼吸。

Q2．什麼時候才需要去角質？
臉色黯沉或是肌膚摸起來粗粗的時候使用，也可按照自己的保養周期使用，混合性肌膚一周1-2次，乾性與過敏性肌膚2-3周1次，油性肌膚一周2次左右。

Q3．去角質商品怎麼選？
去角質產品大致有泥狀、有顆粒、無顆粒等，可依個人喜好去選擇，需注意的是在臉部微濕的情況下使用，且以輕柔的方式去除肌膚表面的老廢角質。

Q4．該怎樣選有顆粒去角質產品？
顆粒的大小不代表絕對的好壞，主要看肌膚是否能夠適應，一般建議選用圓形的顆粒，如果臉有些泛紅時，可以改用敷的方式或直接用深層清潔面膜來取代就可以了。

Q5．和深層清潔面膜怎樣搭配？
乾性與過敏肌膚，深層清潔與去角質產品不要同時使用，其他膚質若要同時使用時，建議先去角質之後將深層清潔面膜敷在重點部份，如較易出油的T字部分，不需敷在全臉，以免造成較脆弱的部分例如兩頰，過度地去角質。

Q6．去角質可以去除鼻頭粉刺嗎？
可先用去角質讓粉刺浮出來，然後局部使用深層清潔面膜將粉刺吸附或溶解，最後再搭配使用果酸的保養品，徹底解決粉刺的問題，粉刺不是一天兩天就形成的，不會一兩天就見效，因此對付粉刺得需持續抗戰。

★皮膚角質層的保護作用

1.對真皮層的黑色素具有防曬的作用，因角質層可阻隔光線傷害皮膚組織。

2.阻隔有毒物質，防止外來有毒物質對體內的侵害。

3.抵擋外來微生物破壞角質層的結構及環境，有效防止一些微生物、細菌的入侵。

4.抵抗風吹、日曬、雨淋等外來環境變化帶來的刺激。

★眼周不適合去角質

眼周肌膚比其它不未來的脆弱，這個部位只有獨立的汗腺，沒有皮脂的分佈，因此會有乾燥的狀況，如有黯沈現象，也不能使用去角質產品，建議使用眼霜滋養乾燥的現象。

★唇部溫和去角質

雙唇可以適量用去角質霜，幫助老化的死皮脫落，使用時可以在雙唇上輕輕塗一點，再用無名指輕輕按摩，因為無名指在五個指頭中力量是最輕的。除了去角質，平時多用些護唇膏效果也非常不錯，因為護唇膏的目的是為雙唇提供鎖水屏障，不是治療乾燥現象。

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